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【今日观点】 中医九种体质辨识及养生指导

养生已是家喻户晓,人们也越来越重视养生之道。但养生方法用之不当则不能达到预防疾病,调养心神,修身养性的目的,甚至影响健康状况。下面分别对九种中医体质进行辨识,并依据中医理论来指导健康养生。 九种体质分型 中医体质学认为,体质是人体生命过程中...

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    消化系统(digestive system) 消化系统由两大部分组成 消化道和消化腺 ▼ 消化道包括:口腔、咽、食道、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)和大肠(盲肠、阑尾、结肠、直肠、肛管)等部。临床上常把口腔到十二指肠的这一段称上消化道,空...

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    健康是人生最大的财富 ▼ 有啥别有病,没啥别没钱。英语里也有一句谚语:健康是最大的财富。保持身体健康,可算得上最强大的幸福。 一个著名的经济学家提出过这样一个共识: ? 健康等于1,只有拥有健康,人才可以去努力工作,去创造财富,去享受生活,...

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    五脏六腑与养生 随着人类社会不断发展和进步,社会物质越来越丰富,人民生活水平越来越高。越来越多的人讲究生活质量,注重保健养生,渴望身体健康长寿,希望能够“尽终其天年,度百岁乃去”。人是高级动物,也像一台精密机器。人体的五脏六腑就像是机械的重...

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